きょうの料理 あじの青じそそぼろ を作った感想 簡単おいしいで常備菜にも良かったです 大原千鶴さん もぐろぐ
アジ (鯵)を3枚におろす捌き方を写真付きで解説! みんな大好きアジフライのレシピもご紹介 皆さんアジ (鯵)はお好きでしょうか? アジは手ごろな価格で買うことができますし、日本の食事に広く浸透している魚といえます。 アジのたたき、塩焼き 「アジのなめろう」の作り方。 アジは三枚おろしにして,皮を引き,身を粗く刻んでおく. 2 ためには,しっかり包丁で "叩く" 作業が大事.腕力はいらないが,叩き続ける気力は必要.粘りが出るまで頑張ること.